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¿Sufres de dolores en las articulaciones, espalda y piernas ? Entonces esta receta es ideal para ti.

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Según los especialistas en la salud la mala postura es la principal causa de los dolores en la espalda, en las articulaciones y en las piernas.

Es por eso que se debe comenzar por corregir la postura aunque muchas veces no resulte para nada fácil.

¿POR QUÉ ES LA GELATINA BUENO PARA LAS ARTICULACIONES?

La gelatina está formada por dos aminoácidos, hidroxiprolina y prilina que contribuyen a el crecimiento y a mejorar la estructura del tejido conectivo, muy importante para el buen funcionamiento de huesos y articulaciones.

La gelatina es un alimento ideal para tratar estos dolores tan molestos y además brinda una gran cantidad de beneficios para la salud:

  • Proporciona elasticidad.
  • Ayuda a mejorar la capacidad mental.
  • Mejora el cabello y la piel.
  • Acelera el metabolismo.
  • Ayuda a fortalecer al corazón y a las articulaciones.
  • Mejora la tez.
  • Hace que los ligamentos y tendones se vuelvan más fuert

A CONTINUACIÓN LA RECETA PARA MEJORAR LAS ARTICULACIONES.-

INGREDIENTE.-

  • Lo único que necesitarás será gelatina comestible (150 gramos)

PROCEDIMIENTO.-

  • Mezcla 2 cucharadas de gelatina ( 5 gramos) junto a agua fría (1/4 taza).
  • Debes dejar la preparación en la heladera toda la noche hasta el día siguiente , que la gelatina ya se habrá endurecido.

CONSUMO.-

  • Al comenzar el día puedes mezclar la gelatina con leche, té, yogur, jugos de frutas, etc.
  • Notarás como los dolores en la espalda, el cuello, las articulaciones al cabo de una semana reducirán notablemente.
  • Debes seguir este tratamiento por al menos un mes y repetirlo luego de pasados 6 meses.
  • La acción que ejerce sobre el cuerpo es lubricar de manera natural a las articulaciones.

 

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