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Encoge la cintura hasta 2 kilos en pocos días con este quema grasa natural.

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Las opciones naturales son las preferidas por las personas, las futas y las verduras, entran en las dietas y los llamados remedios de las personas, es por ello que el día de hoy.

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te presentamos una alternativa para que puedas reducir en gran medida el problema del sobre peso y además luzcas increíble. Algunos científicos han encontrado en el plátano o también llamado guineo, infinidad de propiedades que te harán un cambio por completo en tu vida.

INGREDIENTES.-

  • Un plátano maduro congelado
  • 2 cucharadas de semillas de lino frescas
  • ½ taza de espinacas pequeñas
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 1 taza de arándanos congelados
  • 3 cubitos de hielo.

PROCEDIMIENTO.-

  • Lava muy bien todos los ingredientes y colócalos en la licuadora, obtén una consistencia suave. Este sabroso  y nutritivo batido puede reemplazar alguna de las tres comidas principales, ya que es muy completo.
  • El potasio que aporta. la fibra, el antioxidantes y los azucares naturales, revitalizan y nutren el cuerpo, contribuyendo a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y proporcionando energía en el individuo. Bebiendo este licuado, empezarás a ver resultados positivos en la pérdida de peso, algunas personas han perdido hasta 2 kilos en pocos días.
  • Aunque no se sabe a ciencia cierta si es agua o grasa lo que se pierde, es recomendable ajustar la dieta diaria de otros alimentos, es importante controlar los carbohidratos y azucares, para lograr la estabilidad del peso y en lo posible mantenerlo
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