Loading...

Baja de peso y eliminar el hígado graso con este té azul

SALUD 94 Visitas

El té azul está de moda en las personas que quieren bajar de peso.

De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad Estatal de Colorado, dio a conocer que el té azul ayuda a prevenir el hígado graso y la obesidad causada por una dieta alta en grasas, por lo que consumirlo frecuentemente sirve como remedio para adelgazar. Pero no debes confundirte, este tipo de té no hace milagros, también debe ir acompañado por una buena dieta que no se exceda en grasa, y si añades ejercicio, los resultados pueden ser mejor de lo esperado.

Propiedades del té azul

  • El té azul es bueno para acelerar nuestro metabolismo, esto hace que quememos grasa de manera natural.
  • Nos ayuda al metabolismo hepático, reduciendo además el colesterol.
  • Es un gran antioxidante.
  • Mejora el hígado graso.
  • Ayuda a prevenir varios tipos de cáncer, además de aumentar nuestras defensas de manera natural.
  • Limpia nuestras arterias y mejora la circulación.

 

Método de preparación

  • Una cucharada de té azul por cada taza.
  • Agua mineral.

Utiliza una tetera que no sea de metal, ya que esta suele quitarle las propiedades, así que te recomendamos una que sea arcilla o tierra.

En la tetera pon las el té azul y déjalo hervir, posteriormente déjalo reposar por tres minutos, no más ni menos.

Cómo tomar el té azul

Lo ideal es que tomes el té azul una hora antes de consumas tus alimentos, pero si se te llega a olvidar no te preocupes, puedes tomarlo una hora después. Así que trata de poner recordatorios en tu teléfono o en la cocina para que lo prepares y lo tomes a tiempo.

Puedes tomarlo hasta dos veces al día, durante todos los días, al ser un producto natural no perjudica nuestro organismo. Es recomendable que no utilices azúcar para endulzarlo, si lo prefieres puedes añadir una cucharadita de miel de abeja.

Compartir

Comentarios